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Endorfinas Milagrosas

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¿Sabías que? Las endorfinas se definen como analgésicos endógenos que actúan inhibiendo la transmisión del dolor.

El deporte es uno de los mejores y más efectivos medios para estimular las endorfinas, eliminadores naturales del dolor y productores de una sensación del placer. Esta “droga” producida por el propio cuerpo también se puede conseguir mediante la risa y los besos, además del consumo de café, por ejemplo.

Por eso en Estilo Fitness te recomendamos hacer deporte, porque además de otros efectos saludables para el cuerpo, permite desprenderse del estrés diario, preocupaciones e incluso dolores puntuales. El deporte genera una sensación de calma y relax.

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